Как выбрать беговую дорожку? Беговые дорожки есть двух типов - механические и электрические . На самом деле, беговая дорожка - это тренажер , состоящий из поворотного ленты и поручней . В механической беговой дорожке есть вращающиеися лопасти за счет собственных усилий . Запуск - плоские спины , стоп - и лента перестает вращаться . Нет необходимости работать постоянно с заданной скоростью , что согласуется с естественным подряд. В связи с отсутствием электроэнергии потребляется . Вес тренажера небольшой и это намного дешевле . Основной минус - ткань должна вращаться по себе. Это создает дополнительную нагрузку на ноги , что не всем нравится и не всегда правильно. Отправляясь
в механических беговых дорожках не рекомендуется для тех, кто не на
ноги все в порядке , например, варикозное расширение вен, проблемы с
коленями и т.д. Максимальная данных, которые можно увидеть на ручных
беговые дорожки -частота сердечных мера , скорость, время , обучение ,
расстояние и количество сожженных калорий . Никаких специальных программ обучения там. Есть тренеры с магнитным механизмом торможения и нагрузки ( магнитного ) . Они имеют наиболее гладкую лезвие работает ролика , в то время как обычные треки чувствовал толчки во время работы . Треки механического типа в основном используется «серьезные» бегунов , которые не боятся реальных нагрузок.Лучший современный и более дорогой вариант является электрический беговая дорожка . Их главное отличие от механических , что не нужно прилагать никаких усилий , чтобы продвинуть ролик лезвие. Это делает электродвигатель. При этом данная любой скорости , в зависимости от мощности двигателя. На
панели управления , в дополнение к основным параметрам , в зависимости
от модели беговой дорожке является возможность использовать встроенные в
программные мероприятия и создавать свои собственные.
